Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

José Salinas

DefensorCamisa 12

Idade25 anos

NacionalidadeEspanha

Nascimento30 de setembro de 2000

Altura179

Peso69

NÚMEROS EM CAMPO

La Liga · 2026

2Jogos

0Titularidades

48Minutos

0Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.2Nota média