Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

C. Alexander

Meio-campistaCamisa 20

Idade30 anos

NacionalidadeInglaterra

Nascimento06 de janeiro de 1995

Local de nascimentoNewham

Altura173

Peso68

NÚMEROS EM CAMPO

World Cup - Qualification CONCACAF · 2026

2Jogos

2Titularidades

122Minutos

0Gols

0Assistências

2Passes decisivos

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.7Nota média