Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

I. Thiam

Meio-campistaCamisa 92

Idade25 anos

NacionalidadeMauritania

Nascimento02 de setembro de 2000

Local de nascimentoNouakchott

Altura178

Peso69

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

2Jogos

2Titularidades

81Minutos

0Gols

0Assistências

1Passes decisivos

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.2Nota média