Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Ahmed Elkalamawy

Meio-campistaCamisa 14

Idade28 anos

NacionalidadeEgypt

Nascimento25 de setembro de 1997

Altura175

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

7Jogos

4Titularidades

327Minutos

1Gols

2Assistências

3Chutes no gol

6Passes decisivos

5Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.76Nota média