Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

L. de Lucas

DefensorCamisa 23

Idade31 anos

NacionalidadeDominican Republic

Nascimento31 de agosto de 1994

Local de nascimentoGalván

Altura194

Peso83

NÚMEROS EM CAMPO

World Cup - Qualification CONCACAF · 2026

4Jogos

4Titularidades

315Minutos

0Gols

0Assistências

3Passes decisivos

8Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.85Nota média