Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

H. Toffolo

DefensorCamisa 15

Idade30 anos

NacionalidadeInglaterra

Nascimento19 de agosto de 1995

Local de nascimentoWelwyn Garden City

Altura183

Peso71

NÚMEROS EM CAMPO

Major League Soccer · 2026

18Jogos

15Titularidades

1259Minutos

1Gols

2Assistências

2Chutes no gol

10Passes decisivos

30Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.67Nota média