Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Mahmoud Shedid Kenawi

Camisa 4

Idade34 anos

NacionalidadeEgypt

Nascimento01 de abril de 1991

Local de nascimentoMinya

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

2Jogos

2Titularidades

156Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

1Passes decisivos

1Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.58Nota média