Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

H. Çalhanoğlu

Meio-campistaCamisa 20

Idade31 anos

NacionalidadeTürkiye

Nascimento08 de fevereiro de 1994

Local de nascimentoMannheim

Altura178

Peso76

NÚMEROS EM CAMPO

Série A · 2026

2Jogos

2Titularidades

119Minutos

2Gols

0Assistências

2Chutes no gol

3Passes decisivos

3Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

8Nota média