Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Andrés David Mena Montenegro

AtacanteCamisa 18

Idade25 anos

NacionalidadeEquador

Nascimento07 de setembro de 2000

Local de nascimentoQuito

Altura

Peso

NÚMEROS EM CAMPO

Liga Pro · 2026

27Jogos

27Titularidades

2023Minutos

3Gols

4Assistências

10Chutes no gol

42Passes decisivos

13Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.81Nota média