Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

B. Montaño

DefensorCamisa 30

Idade23 anos

NacionalidadeColômbia

Nascimento02 de maio de 2002

Local de nascimentoPradera

Altura176

Peso78

NÚMEROS EM CAMPO

Primera A · 2026

25Jogos

18Titularidades

1592Minutos

1Gols

0Assistências

2Chutes no gol

2Passes decisivos

11Desarmes

3Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.61Nota média