Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

H. El Mahasni

DefensorCamisa 22

Idade26 anos

NacionalidadeMorocco

Nascimento13 de novembro de 1999

Altura167 cm

Peso66 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

2Jogos

1Titularidades

116Minutos

0Gols

0Assistências

1Chutes no gol

0Passes decisivos

3Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

4.17Nota média