Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Gabriel Mentz

DefensorCamisa 4

Idade27 anos

NacionalidadeBrasil

Nascimento11 de agosto de 1998

Local de nascimentoNovo Hamburgo

Altura185

Peso81

NÚMEROS EM CAMPO

UEFA Nations League · 2026

1Jogos

0Titularidades

45Minutos

0Gols

0Assistências

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.6Nota média