Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Mohamed Mostafa Mido

Idade32 anos

NacionalidadeEgypt

Nascimento30 de novembro de 1993

Altura182

NÚMEROS EM CAMPO

Premier League · 2026

1Jogos

1Titularidades

180Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

2Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.98Nota média