Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

A. Arroyo

Meio-campistaCamisa 28

Idade23 anos

NacionalidadeColômbia

Nascimento20 de janeiro de 2002

Local de nascimentoMontería

Altura175

Peso68

NÚMEROS EM CAMPO

Liga MX · 2026

2Jogos

0Titularidades

50Minutos

0Gols

0Assistências

2Chutes no gol

1Passes decisivos

0Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.63Nota média