Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Marcos Silva

Meio-campistaCamisa 8

Idade28 anos

NacionalidadePortugal

Nascimento29 de setembro de 1997

Local de nascimentoAlmada

Altura192 cm

Peso86 kg

NÚMEROS EM CAMPO

1. Lig · 2026

5Jogos

5Titularidades

340Minutos

0Gols

1Assistências

4Passes decisivos

3Desarmes

4Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7Nota média