Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

N. Tjoe-A-On

DefensorCamisa 24

Idade24 anos

NacionalidadeNetherlands

Nascimento22 de dezembro de 2001

Local de nascimentoRotterdam

Altura182 cm

Peso78 kg

NÚMEROS EM CAMPO

Eredivisie · 2026

4Jogos

4Titularidades

334Minutos

0Gols

2Assistências

1Chutes no gol

8Passes decisivos

8Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.74Nota média