Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Tian Yinong

Meio-campistaCamisa 33

Idade34 anos

NacionalidadeChina PR

Nascimento18 de fevereiro de 1991

Local de nascimentoShenyang

Altura181

Peso75

NÚMEROS EM CAMPO

Super League · 2026

8Jogos

2Titularidades

219Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

2Passes decisivos

4Desarmes

1Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

6.75Nota média