Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

J. Kiilerich

DefensorCamisa 5

Idade25 anos

NacionalidadeDenmark

Nascimento10 de maio de 2000

Altura190

NÚMEROS EM CAMPO

Jupiler Pro League · 2026

6Jogos

6Titularidades

540Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

1Passes decisivos

5Desarmes

0Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

7.14Nota média