Ideias simples para uma rotina mais leve.

Receba dicas práticas sobre aplicativos, organização e foco. O formulário está em fase de preparação.

Seu melhor e-mail

Por enquanto, o e-mail não é enviado nem armazenado.

Rotina Digital
Prática

Tecnologia útil para deixar espaço ao que importa. Ideias pequenas, efeito real.

PERFIL DO JOGADOR

Manoel

DefensorCamisa 26

Idade35 anos

NacionalidadeBrasil

Nascimento26 de fevereiro de 1990

Local de nascimentoBacabal

Altura180

Peso89

NÚMEROS EM CAMPO

Serie B · 2026

9Jogos

9Titularidades

762Minutos

0Gols

0Assistências

0Chutes no gol

0Passes decisivos

4Desarmes

2Cartões amarelos

0Cartões vermelhos

5.62Nota média